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SOS-Paket bei emotionalen Essattacken – Selbstlernkurs
What you'll learn
Entspannter Umgang mit emotionalen Essattacken
Alle Level
Ab 14.02.2024: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht – Online-Live-Gruppenprogramm – GOLD-Variante
1.590,00 €
Ab 14.02.2024: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht – Online-Live-Gruppenprogramm – GOLD-Variante
What you'll learn
Du erreichst dein individuelles Wunschgewicht.
Du wirst es über einen langen Zeitraum behalten.
Alle Level
Ab 14.02.2024: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht – Online-Live-Gruppenprogramm – BASIS-Variante
690,00 €
Ab 14.02.2024: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht – Online-Live-Gruppenprogramm – BASIS-Variante
What you'll learn
Du erreichst dein individuelles Wunschgewicht.
Du wirst es über einen langen Zeitraum behalten.
Alle Level
31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 1: Übersicht Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
29,00 €
31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 1: Übersicht Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
What you'll learn
Diverse unklare Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden, deren Ursache vermutlich auf dem Teller liegt, einschätzen und zu interpretieren lernen
Verbindungen von Magen-Darm- und unerwünschten Allgemeinsymptomen zu bestimmten Nahrungsmitteln herzustellen
Alternativen zu Allergenen und Ursachen von Unverträglichkeiten im Lebensmittelregal zu finden
Nahrung wieder als Kraft- und Energiequelle und nicht als quälendes Übel schätzen zu Lernen
Zu Hause und außer Haus so zu kochen und zu essen, dass Unverträglichkeiten und Allergien kein Thema mehr sein müssen
Verfügbar ab 31.12.2023: Bestens versorgt mit veganer Ernährung
What you'll learn
Was ist vegane Ernährung?
Wie unterscheidet sie sich von den verschiedenen veganen Ernährungsformen?
Welche Vorteile hat die vegene Ernährung?
Welchen Krankheiten kann eine vegane Ernährung vorbeugen
Welche (essentiellen) Nährstoffe können bei einer rein pflanzlichen Ernährung in dem Mangel geraten?
Überblick über die wichtigsten Nährstoffe und ihre Funktionen im Körper
Welche (teils nicht reversible) Folgen können die verschiedenen Nährstoffmängel haben?
Ein besonderer Fokus wird dabei auf Aminosäuren, essentiellen Fetten und den B-Vitaminen liegen
Wie lässt sich ein Vitamin B12-Mangel sicher feststellen?
Wie arbeiten Vitamin B12 und folsäure zusammen?
Geeignete Grundzutaten für eine vegane Ernährung
Wie gesund sind vegane Fertiggericht?
Schnelle Umsetzung einer veganen Ernährung, auch außer Haus
Einfache und leckere vegane Rezepte
Alle Level
Ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 2: Diagnose und Therapie Nahrungsmittelallergien und deren Kreuzreaktionen
29,00 €
Ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 2: Diagnose und Therapie Nahrungsmittelallergien und deren Kreuzreaktionen
What you'll learn
Diverse unklare Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden, deren Ursache vermutlich auf dem Teller liegt, einschätzen und zu interpretieren lernen
Verbindungen von Magen-Darm- und unerwünschten Allgemeinsymptomen zu bestimmten Nahrungsmitteln herzustellen
Alternativen zu Allergenen und Ursachen von Unverträglichkeiten im Lebensmittelregal zu finden
Nahrung wieder als Kraft- und Energiequelle und nicht als quälendes Übel schätzen zu Lernen
Zu Hause und außer Haus so zu kochen und zu essen, dass Unverträglichkeiten und Allergien kein Thema mehr sein müssen
Alle Level
Ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 3: Übersicht und Abhilfe Kohlenhydratunverträglichkeiten
29,00 €
Ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 3: Übersicht und Abhilfe Kohlenhydratunverträglichkeiten
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Diverse unklare Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden, deren Ursache vermutlich auf dem Teller liegt, einschätzen und zu interpretieren lernen
Verbindungen von Magen-Darm- und unerwünschten Allgemeinsymptomen zu bestimmten Nahrungsmitteln herzustellen
Alternativen zu Allergenen und Ursachen von Unverträglichkeiten im Lebensmittelregal zu finden
Nahrung wieder als Kraft- und Energiequelle und nicht als quälendes Übel schätzen zu Lernen
Zu Hause und außer Haus so zu kochen und zu essen, dass Unverträglichkeiten und Allergien kein Thema mehr sein müssen
Alle Level
Verfügbar ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 4: Pseudoallergien und Histaminosen
29,00 €
Verfügbar ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Teil 4: Pseudoallergien und Histaminosen
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Diverse unklare Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden, deren Ursache vermutlich auf dem Teller liegt, einschätzen und zu interpretieren lernen
Verbindungen von Magen-Darm- und unerwünschten Allgemeinsymptomen zu bestimmten Nahrungsmitteln herzustellen
Alternativen zu Allergenen und Ursachen von Unverträglichkeiten im Lebensmittelregal zu finden
Nahrung wieder als Kraft- und Energiequelle und nicht als quälendes Übel schätzen zu Lernen
Zu Hause und außer Haus so zu kochen und zu essen, dass Unverträglichkeiten und Allergien kein Thema mehr sein müssen
Ab 31.12.2023: Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten Gesamtpaket
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Diverse unklare Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden, deren Ursache vermutlich auf dem Teller liegt, einschätzen und zu interpretieren lernen
Verbindungen von Magen-Darm- und unerwünschten Allgemeinsymptomen zu bestimmten Nahrungsmitteln herzustellen
Alternativen zu Allergenen und Ursachen von Unverträglichkeiten im Lebensmittelregal zu finden
Nahrung wieder als Kraft- und Energiequelle und nicht als quälendes Übel schätzen zu Lernen
Zu Hause und außer Haus so zu kochen und zu essen, dass Unverträglichkeiten und Allergien kein Thema mehr sein müssen
